Сергек жашоо образы казакстандыктардын арасында трендде

elorda.info

Казакстанда сергек жашоо образы кеңири жайылууда. Эгерде мурда эрте менен чуркагандарды манжалар менен саноого мүмкүн болсо, бүгүнкү күндө көптөгөн адамдар спорт менен машыгууну жана эрте ойгонууну жактырышат. Борбор калаанын жашоочусу Юзан Таирбергенов көптөн бери ушундай күнүмдүк тартипке көнгөн. 55 жаштагы киши марафонго катышып, йога менен машыгат. Юзан буга чейин Нур-Султанда өзү сыяктуу ондогон адамдарды таап, ал тургай достору менен жекшемби күнкү ден-соолук клубун ачкан.

ЮЗАН ТАИРБЕРГЕНОВ, ШААР ТУРГУНУ:

- Программада бизде физикалык даярдык, денени жубатуу, йога элементтери, дем алуу көнүгүүлөрү бар. Биз ырларды үйрөнөбүз, анткени биз дем алуу органдарды өнүктүрөбүз. Илимпоздор ырлар иммунитетти жогорулатат деген изилдөөлөрдү жүргүзүшкөн - ошондуктан биз ал жакта ар кандай советтик, балдар жана башка ырларды ырдайбыз. 

СТЕНДАП: ЖАНАРА ДУЛАТОВА, КАБАРЧЫ:

- Айтсак, өзүн-өзү жүгүртүү жана сергек жашоо образы азыр казакстандыктардын трендине айланды жана алардын көпчүлүгү жаштар экени мени кубандырат. Эртең мененки чуркоого борбор калаанын катуу суугу да тоскоол боло албайт.

Бирок бүгүнкү күндө жылуу. Айта кетүүчү жагдай, таңкы саат бештен баштап ойгонгон балдар кандай гана аба ырайы болбосун чуркап жөнөшөт. Катуу бороон жөнүндө 112ден келген эскертүүчү SMS билдирүүлөр алар үчүн көрсөткүч эмес. Алар минус 40 градуста деле чуркай беришет. Спортчулар мотивация маселеси чечилет дешет.

АЙГЕРИМ ТЕМИРБАЙ, НУР-СУЛТАН ШААРЫНЫН ТУРГУНУ:

- Эртең менен чуркап, спорт менен машыкканда кадимкидей позитивдүү энергия пайда болот. Мисалы, бир нерсе жасоону каалайсыз, мээңиз бир аз болсо да башкача иштейт, атүгүл тайпадагы балдар менен маектешкенде бизнес менен алектенген кимдир бирөө: жаңы идеялар пайда болгонун, эски идеяларды ишке ашырганын айтышат. Жалпысынан чуркоо мына ушундай оң таасирлерин тийгизет.

Спорт күйөрмандары Жанат Кожахметовдун ысымын жакшы билишет. Алар үчүн ал шык берүүчү мотиватор. Күн сайын эртең менен анын машыгуусуна кеминде 20 адам келет. Бул түшүнүктүү, анткени отуздан бир аз ашкан жигиттин артында акыркы 5 жылда 15 марафон жана анын жеке рекорддору бар. Эң узак аралык 129 чакырымды түзөт. Ошондой эле, ар бир адам өзүнө укмуштуудай максатты коюунун кажети жок. Анткени эртең мененки чуркоо жетишкендиктер менен гана чектелип калбастан, жан-дүйнөнүн абалына да байланыштуу дейт спортчу.

ЖАНАТ КОЖАХМЕТОВ,  НУР-СУЛТАН ШААРЫНДАГЫ ЧУРКОО БОЮНЧА СПОРТ БИРИКМЕСИНИН МАШЫКТЫРУУЧУСУ:

- Кышында эртең менен саат бештердеги үшүк, суук, караңгыда туруу баардыгы үчүн, атүгүл мен үчүн оңой нерсе эмес. Бирок бир гана айырмачылыгы муну кээ бирлери жасаса, кээ бирлери антпейт. Андыктан жазында кыштан кимдер кандай чыккандыгы жөнүндө таптакыр башка көрүнүштөрдү байкайбыз.

Белгилей кетсек, жыл сайын казакстандыктар өздөрүнүн чыдамкайлыгын текшерүүгө батынып, жүз миңдеген адамдар марафондорго катышат. Быйыл белгилүү себептерден улам өлкөдө жарыштар болбогону менен, балдар машыгууларын улантып, күн сайын кечээкиге караганда бир аз мыкты болууга аракет жасашууда. 

×